ผิว การดูแลช่วงฤดูร้อนนั้นแตกต่างออกไป นอกเหนือจากขั้นตอนปกติ การทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น การบำรุงจำเป็นต้องคำนึงถึงระบบป้องกันแสงแดด ท้ายที่สุดมันเป็นแสงแดดที่มากเกินไป การป้องกันรังสีดวงอาทิตย์ไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดริ้วรอย ก่อนวัยการเสื่อมสภาพของเส้นผมผิวแห้ง จะบอกคุณเกี่ยวกับกฎในการปกป้องใบหน้า ผิวกายและเส้นผมของคุณจากแสงแดด ปกป้องร่างกายจากรังสียูวี
หากคุณชอบอาบแดดบนชายหาด ท่ามกลางแสงแดดโดยตรง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีตัวกรองทั้งแบบกายภาพและแบบเคมี หากคุณวางแผนที่จะว่ายน้ำ ให้เลือกผลิตภัณฑ์กันน้ำ แต่จำไว้ว่าควรต่ออายุการป้องกันดังกล่าวหลังการอาบน้ำแต่ละครั้ง อย่าเก็บครีมไว้เพราะไม่มีประโยชน์ที่จะประหยัด ครีมในปริมาณที่ไม่เพียงพอ จะไม่ให้การปกป้องที่เพียงพอแก่คุณ ซึ่งหมายความว่าคุณจะเสียผลิตภัณฑ์ไปโดยเปล่าประโยชน์ ทาครีมทั่วร่างกายในชั้นที่ค่อนข้างหนาแน่น
แม้แต่บริเวณที่คุณคิดว่าดวงอาทิตย์จะไม่ตก อย่าใช้ครีมกันแดดของปีที่แล้วในการปกป้องผิวหน้าและผิวกาย ครีมที่เก็บไว้ในขวดเปิดจะไม่มีผลที่เหมาะสม โดยปกติจะแนะนำให้ทาครีมป้องกันผิวกายก่อนไปเที่ยวทะเล 20 ถึง 30 นาที เพื่อเป็นการรักษาทุกส่วน และไม่ทาครีมในที่ที่โดนแสงแดดโดยตรง อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันมีรูปแบบผลิตภัณฑ์ใหม่ที่สามารถใช้โดยตรง กับผิวที่เปียกทันทีหลังจากออกจากน้ำ ช่วยให้ผิวฟื้นตัวจากแสงแดด
ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้เครื่องมือพิเศษ หลังจากถูกแดดเผา มีฤทธิ์เย็นและผ่อนคลายช่วยแก้ ผิว สีแทน คุณจะไม่พบว่าเสื้อผ้าจะปกป้องคุณจากรังสีที่เป็นอันตรายได้ แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากที่เสื้อผ้าจะไหม้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเสื้อผ้าปิดสนิท แต่ไม่ว่าในกรณีใดผ้าจะส่งผ่านรังสียูวีประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของสเปกตรัมเอ ซึ่งหมายความว่าพวกมันมีผลเสียต่อผิวหนังของร่างกาย ดังนั้น ควรสวมครีมกันแดดแม้ว่าคุณจะไม่ได้อาบแดดบนชายหาดก็ตาม
นอกจากนี้ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF แม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก หนึ่งในตำนานที่อันตรายที่สุดต่อสุขภาพ และความงามของผิวคือคุณไม่สามารถใช้ครีมกันแดดในที่ร่ม และมีแสงแดดน้อยได้ ในขณะเดียวกันประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ของรังสี UV ของเอสเปกตรัมจะทะลุผ่านก้อนเมฆ และเป็นตัวการที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ความแห้งกร้านและการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว ดังนั้น แม้ในสภาพอากาศเช่นนี้ ระดับการป้องกันควรมีอย่างน้อย 15 SPF
ปกป้องความงามและความอ่อนเยาว์ของใบหน้า ใบหน้าต้องการผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวที่มีค่า SPF อย่างเต็มเปี่ยม เป็นความผิดพลาดที่จะถือว่ารองพื้นหรือบีบีที่มีค่า SPF เพียงพอในการปกป้องผิวจากรังสี เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ เช่นเดียวกับเครื่องสำอางตกแต่งโดยทั่วไป ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับการสัมผัสเป็นเวลานาน ดังนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์จากซีรีย์ป้องกันแสงแดดสำหรับผิวหน้าที่สบายผิว อุปกรณ์ป้องกันพิเศษจะเป็นส่วนเสริมที่ดี มักจะแสดงเป็นแท่ง
ตัวอย่างเช่นใช้ได้ดีกับจมูกโดนแดดเผาก่อน เปลือกตา บริเวณใต้ตา ริมฝีปาก ติ่งหู ไรผมและส่วนแยก สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่วิธีแก้ไขที่ชัดเจนที่สุด เนื่องจากโดยปกติแล้วทุกอย่าง จะถูกจำกัดให้ใช้ครีมมาตรฐานเท่านั้น ในขณะเดียวกันก็สะดวกมาก สำหรับการป้องกันในพื้นที่บางส่วนของใบหน้า สติ๊กเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้เมื่อมีไฝ แผลเป็นหรือบริเวณที่บอบบางเป็นพิเศษบนใบหน้า พวกเขาสามารถรักษาเพิ่มเติม ด้วยไม้เพื่ออาบแดดอย่างใจเย็น
สำหรับการป้องกันในเมือง คุณสามารถใช้เครื่องสำอางตกแต่งที่มีค่า SPF รองพื้นโทนสี แป้ง บีบีและซีซีครีม มักจะมีระดับการป้องกัน 15 ถึง 30 และเนื้อสัมผัสที่บางเบา ซึ่งเหมาะสำหรับการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลาสั้นๆ เครื่องสำอางที่มี SPF นอกจากเครื่องสำอางตกแต่งแล้ว คุณยังสามารถปกป้องใบหน้าของคุณ จากรังสียูวีในเมืองได้ด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นและรองพื้นธรรมดา เมคอัพเบสที่มี SPF รวมถึงสเปรย์เมคอัพพร้อมครีมกันแดด เครื่องสำอางกันแดดที่หลากหลาย
ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า และผิวกายมีเนื้อสัมผัสและสูตรที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่น หากคุณเพิ่งเตรียมตัวไปเที่ยวพักผ่อน และต้องการมีผิวสีแทนที่สวยงาม คุณสามารถใช้สเปรย์ฉีดร่างกาย เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการอาบแดด สเปรย์ดังกล่าวให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของร่างกาย และยังกระตุ้นการผลิตเมลานิน คุณไม่จำเป็นต้องอาบแดดเป็นเวลานาน เพื่อให้ได้โทนสีผิวที่สวยงาม เพื่อป้องกันระหว่างการพักผ่อน นมที่ให้ความสดชื่นซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระ
ต่อสู้กับอนุมูลอิสระและตัวกรองสะท้อนแสงมีประโยชน์ ซึ่งจะช่วยปกป้องคุณจากการเผาไหม้ และทำให้ผิวหนังเย็นลง หากคุณมีผิวหน้ามันหรือมีปัญหา ให้ใส่ใจกับครีมกันแดดไร้ไขมัน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะรู้สึกสบายผิวหน้าและไม่อุดตันรูขุมขน สำหรับการดูแลต่อต้านริ้วรอย คุณสามารถเลือกครีมที่มีเครื่องหมาย ครีมกันแดดต่อต้านวัย องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ไม่เพียงรวมถึงตัวกรองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนประกอบที่เสริมกลไกการป้องกันของผิวหนัง
หากคุณกำลังวางแผนไปเที่ยวพักผ่อนท่ามกลางอากาศร้อน ให้มองหาครีมที่มีข้อความว่าสำหรับสภาวะที่รุนแรง มีส่วนประกอบที่เข้มข้นขึ้น มีเนื้อสัมผัสคล้ายขี้ผึ้งที่หนาแน่นขึ้น ป้องกันผิวไหม้จากแสงแดด ลมร้อนและกันน้ำได้ ผลิตภัณฑ์ป้องกันฤดูร้อนอีกรูปแบบหนึ่งคือสเปรย์น้ำนม นั่นคือเครื่องมือดังกล่าวมีเนื้อสัมผัส ที่ละเอียดอ่อนเหมือนนม แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถฉีดสเปรย์ลงบนร่างกายได้ ซึ่งสะดวกมากสำหรับการรักษาผิวหนังบริเวณกว้าง
ปกป้องสีผมให้แข็งแรง ผมที่ผ่านการฟอกแดดนั้นไม่ได้สวยงามเสมอไป เนื่องจากกระบวนการของความเหนื่อยหน่าย มักจะมาพร้อมกับความเปราะบางและแห้งของลอนผม เนื่องจากผลิตภัณฑ์ปกป้องผิว ไม่สามารถใช้กับเส้นผมได้ ให้เลือกสเปรย์ที่มีค่า SPF สเปรย์ฉีดลอนผมก่อนไปเที่ยวทะเล และยิ่งถ้าคุณวางแผนที่จะว่ายน้ำทะเล สเปรย์ฉีดผมจะทำให้ลอนผมแข็งและเปราะง่าย นอกจากสเปรย์แล้ว ยังสามารถรักษาผมด้วยแว็กซ์หรือเจลแต่งผมที่มีค่า SPF ซึ่งจะทำให้ผมได้รับผลกระทบน้อยลง จากการสัมผัสเกลือหรือน้ำคลอรีน ต้องล้างลอนผมด้วยแชมพูทุกวัน เลือกชุดแชมพูและครีมนวดซันไชน์พิเศษเพื่อปกป้องสี
บทความที่น่าสนใจ : ผิว อธิบายเกี่ยวกับการปกป้องผิวหน้า ผิวกายและเส้นผมจากรังสียูวี
